کاریگەری وەستان و دەستپێکردنەوەی ڕاهێنان لەسەر هەماهەنگی دەمارە ماسولکەکان و لێهاتوویی جەڵتەی خولگەیی ڕاست لە پێشەوە و دواوە لە لایەن یاریزانانی تێنسی سەر مێزدا
to Execute the Front and Back Straight Spiral Strokes
:
https://doi.org/10.14500/kujhss.v8n2y2025.pp438-445:
وەستانی ڕاهێنان،" ; (هێڵکە هەماهەنگی دەمارە ماسولکەکان،" ; (هێڵکە پێچی دەستی پشتەوە،" ; (هێڵکە پێچی دەستی پێشەوە،" ; (هێڵکە تێنسی سەر مێزپوختە
گرنگی توێژینەوەکە لە زانینی وێنەی ڕوونی کاریگەری وەستان و دەستپێکردنەوەی ڕاهێنان لەسەر هەماهەنگی دەمارە ماسولکەکان و لێهاتوویی لێدانی پیچکردنی پێشەوە و پشتەوە بۆ یاریزانانی تێنسی سەر مێز ئاماژەی پێکراوە؛ چونکە هۆشیاری و پێشبینی وردمان بۆ دابین دەکات کە وامان لێدەکات نیشاندەری بابەتیی و بەڵگە بۆ کاریگەرییەکانی وەستاندنی ڕاهێنانەکان پەرەپێبدەین. ئامانجی توێژینەوەکە ئاشکراکردنی پەیوەندی نێوان وەستان و دەستپێکردنەوەی ڕاهێنانەکانە لەگەڵ هەماهەنگی تایبەتی دەمارە ماسولکەکان (چاو و قاچ) و (چاو و دەست) لە نێوان یاریزانانی تۆپی سەر مێزدا، هەروەها ئاشکراکردنی پەیوەندی نێوان وەستان و دەستپێکردنەوەی ڕاهێنانەکان بە لێهاتوویی فۆرهەند و باکهاند سکرو سترۆک بۆ یاریزانانی تێنسی سەر مێز. توێژەران ڕێبازی وەسفییان بەکارهێناوە بۆ گونجانی لەگەڵ سروشتی توێژینەوەکە، هەروەها کۆمەڵگەی توێژینەوەکە یاریزانانی تیپی تۆپی سەر مێزی عێراق بوون بۆ وەرزی وەرزشی (2022-2023). نمونەی توێژینەوەکە پێکهاتبوو لە (7) یاریزان کە نوێنەرایەتی (77.77%)ی کۆمەڵگەی توێژینەوەکەیان دەکرد کە (9) یاریزان پێکهاتبوو، و (2) یاریزان دەرهێنران کە تاقیکردنەوەی گەڕانیان بۆ کراوە. توێژەران تاقیکردنەوەیەکی گەڕانیان ئەنجامدا بە مەبەستی دەستنیشانکردنی ڕەوایەتی تاقیکردنەوە و پێوانە بەکارهێنراوەکان و گونجاوییان بۆ ئاستی نمونەی توێژینەوەکە، و ڕاهێنانی تیمی کاری یاریدەدەر لەسەریان. پاشان تاقیکردنەوە و پێوانەکان بۆ سێ ئاستەکە ئەنجامدرا، و شێوازە ئامارییەکان (SPSS) بەکارهێنران. گرنگترین دەرەنجامەکان ئەوە بوون کە وەستاندنی ڕاهێنان بۆ ماوەی چوار هەفتە بووە هۆی کەمبوونەوەی بەرچاو لە هەماهەنگی دەمارە ماسولکەکانی بابەتی توێژینەوەکە، هەروەها کەمبوونەوەی بەرچاو لە لێهاتووییەکانی لێدانی خولگەی دەستی پێشەوە و پشتەوەی بابەتی توێژینەوەکە، هەروەها کەمبوونەوەی نابەرچاو لە لێهاتوویی لێدانی خولگەی دەستی پێشەوە و پشتەوەی بابەتی توێژینەوەکە.
Downloads
سەرچاوەکان
التكريتي ، وديع ياسين والحجار، ياسين طه (1986): الإعداد البدني للنساء ، دار الكتب للطباعة والنشر ، جامعة الموصل .
حسانين، محمد صبحي(1995): القياس والتقويم في التربية البدنية والرياضية، ط3، جـ1، دار الفكر العربي، القاهرة.
الحسو، عبد الجبار عبد الرزاق (2001): أثر التوقف عن التدريب على مستوى الأداء المهاري لدى لاعبي الجمناستك على جهاز الحلق، مجلة الرافدين للعلوم الرياضية، المجلد (7)، العدد (22).
سلامة، بهاء الدين (1989): فيسولوجية الرياضة، دار الفكر العربي، القاهرة.
صبري ، أثير والكاتب ، عقيل رشيد (1998) التدريب الدائري الحديث، مطبعة علاء، بغداد.
عباس، إيمان نجم الدين وآخرين (2018): تنس الطاولة اختبارات المهارات الهجومية والدفاعية، ط1، مكتبة المجتمع العربي للنشر والتوزيع، عمان.
عبد الفتاح، أبو العلا أحمد (1997): التدريب الرياضي الأسس الفسيولوجية، ط1، دار الفكر العربي، القاهرة.
عبد الفتاح، أبو العلا أحمد وسيد، أحمد نصر الدين (2003): فسيولوجيا اللياقة البدنية ، ط2، دار الفكر العربي، القاهرة.
العبيدي، أحمد صباح (2005): أثر التدريب باستخدام أثقال إضافية في عدد من عناصر اللياقة البدنية والحركية الخاصة للاعبي المبارزة بسلاح الشيش، رسالة ماجستير غير منشورة ، جامعة الموصل ، كلية التربية الرياضية.
مجمع اللغة العربية (1984): معجم علم النفس والتربية، ط1، القاهرة، الهيئة العامة لشئون المطابع الأميرية.
المندلاوى، قاسم حسن وآخرون (1989): الاختبار والقياس والتقويم في التربية الرياضية، الموصل، مطبعة التعليم العالي.
ملحم، عثمان فاضل (1999): الطب الرياضي وفسيولوجي، دار الكندي للنشر والتوزيع الاردن.
Brain mackenzi (1999) sport coach-plymetricy Disclamier, BBC Education. Web Giude (sport) http/www. Brainmac 7.3
Clayne ,R . 8 Gordon ,W . (1986) : Applied Kinesioloiy and Bio mechanios , Macraw – Hill Book co . New york
Fox, E.L & Mathews, D. K (1981) The physiological basis of physical education and athletics 3rd ed, W.B. Saunders Co, philadlphia.
Mcardle. W & et al (1981) Exercise physiology, energy, Nutreation and human performance lea and Febiger.
Strauss, R. H(1979) sport medicine and physiology W.B saunders.
Thorstensson, A., et al (1975) Enzyme Activities and muscle strength after sprint training in man. Actaphysiol. Scand.
Downloads
بڵاو کرایەوە
چۆنییەتی بەکارهێنانی سەرچاوە
ژمارە
بەش
License
Copyright (c) 2025 Rizgar M. Khudhur, nasir M. Ibrahem, Taha Q. Omer
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
